运动不打烊，抗疫有力量！4月13日下午，校工会举办的“同心抗疫 与春相逢”教职工线上系列活动之二——“云健身”如约而至，教职工们相聚“云”端，跟着秦琴老师一起开启健康之旅，感受健身带给我们的诗和远方。
秦琴老师从呼吸与伸展、再生修复功能训练二个方面，引导教职工正确运用呼吸激活、唤醒、调动、平衡能量，在呼吸中实现修复和身心疗愈；同时通过功能性整体训练，增强体质，提高免疫力，改变精神面貌，达到与压力和解、与乐观牵手的目的。
活动结束后，全体教职工齐比“爱心”，为奋战在疫情一线的全体师生鼓舞士气。同时，大家纷纷表示，很感谢“娘家人”在特殊时期的关心关爱，"云健身"是不一样的体验，既能增强身体素质，更能提高居家办公的工作效率、激发工作和生活热情。
第三期我们下周三见。
此次活动旨在帮助教职工规划科学、健康的居家“宅生活”，进一步提高健康素养，推进健康中国建设，引导教职工快乐工作、健康生活。
希望这份温暖，陪您走过这段特殊的日子！
