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暖心送健康 义诊护身心——资源与环境学院工会开展中医理疗义诊活动​

编辑:     时间:2025-09-30     访问:

为切实关注教职工身心健康,缓解日常工作带来的身体疲劳与不适,2025年9 月 16 日至9 月 26 日资源与环境学院工会特别邀请扁鹊针灸康复理疗研究院的蒋佳悦大夫和海针灸经络研究中心高级健康咨询师刘铭远在学院职工小家开展了为期两周的中医科普和亚健康疾病调理健康咨询活动,为广大教职工送上“健康福利”。

活动期间,前来参与义诊的教职工络绎不绝,在理疗师的引导下逐一进行咨询与调理。“最近总感觉颈椎发僵,批改作业久了还会头晕,您帮我看看是不是经络不通?” 一位一线教师刚坐下,便向理疗师倾诉自己的不适。理疗师耐心倾听后,通过触诊了解其颈椎情况,一边进行专业的推拿放松,一边详细讲解颈椎保养的小技巧,“平时伏案工作每隔40分钟要起身活动,多做抬头拉伸动作,回家也可以用热毛巾敷一敷颈部,促进血液循环。”理疗师们根据每位教职工的身体状况“量身定制”理疗方案:针对长期使用电脑导致的肩周紧张,采用揉、捏、按等手法放松肩颈肌肉;针对腰椎劳损问题,通过穴位按压缓解腰部酸痛;对于睡眠质量差、疲劳感明显的教职工,则推荐了简单易行的穴位按摩方法和作息调整建议。过程中,理疗师还不忘普及中医养生知识,从饮食调理、运动保健到日常姿势矫正,细致的讲解让教职工们收获满满。

未来,工会将继续围绕教职工需求,开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动,为教职工营造健康、舒适的工作生活环境,切实提升教职工的幸福感与归属感。