各分工会： 为了促进教职工身心健康，丰富教职工的校园文化生活，应广大教职工要求，校工会决定举办瑜伽培训班，为瑜伽爱好者提供学习交流平台，欢迎踊跃报名。现将具体事宜通知如下：
一、活动主旨
关爱生命健康 运动保健同行
二、课程安排
开课时间：10月9日(周二）起开课，逢周二、周四下午16:30-17:30，每周两次（若遇法定节假日则课时顺延）。
培训次数：一期10次课
三、培训地点
室内体育馆109教室
三、培训报名
因场地有限，本次培训班由各分会推送1人参加（男女不限）。，并请于9月24日前将瑜伽培训报名表（见附件）通过办公网发至工会何丽青邮箱。
四、注意事项
1.需着瑜伽服或宽松衣裤上课，并自备瑜伽垫，初学者建议自备瑜伽砖和伸展带。
2.瑜伽训练不宜饭后进行，建议训练前3个小时内不要用餐，训练后不要马上用餐和洗澡。高血压、心脏病和身体较虚弱者请谨慎选择。
3、活动聘请了专业瑜伽教师，请大家服从老师指导，注意循序渐进，量力而行，以免受伤。
活动联系人：何丽青
联系电话：83969225
附件：南昌大学2018年第一期教职工瑜伽培训报名表
校工会
2018年9月17日
附件：
南昌大学2018年第一期教职工瑜伽培训报名表
姓 名
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| 所在单位
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性 别
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| 健康状况
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手机号码
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| 是否练习过瑜伽
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