南昌大学举办第二期教职工瑜伽培训班

为了促进教职工身心健康，丰富教职工的校园文化生活，10月工会举办了第一期教职工瑜伽培训班，瑜伽培训深受教职工欢迎，反响热烈，教职工涌跃参加，应广大教职工要求，校工会于11月27日推出了第二期瑜伽培训班。开班仪式上，工会副主席梁新明来到培训现场看望各位学员。

瑜伽培训坚持以心理调适、经络疏理、体态调整为重点，对教职工因长期伏案办公而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题，具有较大改善作用，因此得到了教职工的积极响应和普遍好评。来自校内各单位的30多名教职工参加培训，其中包含多名男同志。课上，在瑜伽教练轻柔的口令声中，学员们神情专注，认真学习，享受着瑜伽带来的愉快体验。 

瑜伽练习在锻炼身体、缓解压力的同时，还为大家提供了一个工作之余放松身心的舞台。今后，校工会将会不断尝试探索会员活动新模式，进一步丰富教职工的文体生活，使大家能以良好的精神风貌和饱满的工作热情投入到工作生活当中。